歳をとると年々痩せづらくなるのは困ったことです

最近、ダイエットをがんばっていたのですが、少量しか食べていないにも関わらず、なぜか体重が減りませんでした。
やっぱり新陳代謝が年々落ちているのかもしれないなあと落ち込んでおりました。
そして、運動もあわせてすることにしました。
相変わらず、体重のほうは頑固にかわりませんが、おなか周りの脂肪が引き締まってきたような気がします。
先日、スーパーで2年ぶりに昔のコーラスの仲間にばったりと会いました。
その知り合いはすっかり細くなっていて、あったそうそう、ダイエットしたの?と思わず聞いてしまいました。
いろいろとストレスで痩せたという悲しい答えが帰って来ました。
でも、彼女は痩せてとっても素敵に見えました。
私が何をしても痩せないのと言ったところ、ストレスがないってことだから羨ましいと言われました。
そして、その日、学校のPTAのお母さんにもばったりと会いました。
そのママ友は私を見るなり、痩せたでしょう!と嬉しい事を言ってくれました。
実際は体重は減っていないのですが、筋トレや運動のおかげでやっぱりちょっとは効果があるのだなあと嬉しくなりました。