アレルギーの鼻炎薬を夜に飲み忘れた結果。

私は花粉症もちでスギ、ヒノキ、稲と3月から6月にかけてとても苦しい時期です。特にひどいのがヒノキ花粉。天気予報などの花粉情報では私の住んでいる地域はもうすでに花粉は「少ない」の表示となっています。ですが、私にはまだまだ辛い状態が続いています。いったいいつまで続くのか本当に早く治まってほしいものです。そんな私は毎日、朝晩にアレルギーの鼻炎薬を飲んでいます。昨夜はなぜだか分かりませんがうっかり飲むのを忘れていたのです。
すると、鼻詰まりがひどく寝苦しくて何度も目が覚めました。両方の鼻が詰まっていたようで口呼吸しか出来ない状態で苦しくて夜中に起きました。時間は午前3時。もう遅いけれど鼻炎薬を飲み再び就寝。残り3時間ほどしか寝られませんでしたがようやくすっきりと眠ることができました。今回は本当に薬の効き目を感じました。今後しばらくはまだ花粉に悩まされそうなのできちんと忘れずに鼻炎薬を飲もうと思いました。